Krastavac je jedna od najzdravijih namirnica sa najmanje kalorija, i u 100 grama krastavca ima samo 14 kalorija. Pored toga sadrži i magnezijum, kalijum, vitamin C, vitamin K i mangan. Krastavac je zaista izuzetno zdrava namirnica! Prednosti krastavca Krastavci su […]
Sigurno ste se mnogo puta pitali kako treba da izgleda pravilna ishrana. Danas se na internetu može pronaći puno saveta o pravilnoj ishrani ali ipak možemo biti zbunjeni dok citamo savete nutricionista, jer se oni poprilično razlikuju. Zato ćemo danas […]
Kada ne unosite dovoljno vode, telo mora izlučivati otpadne materije u mnogo koncentrisanijem obliku, što može uzrokovati neugodan miris znoja i mokraće, kao i loš zadah. Prisiljavanje tela da funkcioniše sa ograničenom količinom tečnosti je kao pokušaj pranja sudova sa […]