Kako ukloniti krpelja i sprečiti infekciju
Boravak u prirodi donosi brojne koristi za ljudsko zdravlje, ali može biti i rizičan ako nismo dovoljno informisani. Krpelji predstavljaju jedan od potencijalnih rizika, ali neinformisanost je mnogo veći neprijatelj.
Prvo, razbijmo zabludu o vađenju krpelja. Krpelje nikako ne treba uvrtati i okretati jer to može dovesti do ostavljanja delova krpelja u koži. Umesto toga, koristite ravnu pincetu i pažljivo izvucite krpelja tako da ga uhvatite što bliže koži. Ovo će smanjiti rizik od ostataka i potencijalnih infekcija.
Lajmska bolest
Simptomi lajmske bolesti javljaju se 2-32 dana nakon ujeda krpelja. Početni simptomi uključuju umor, simptome slične gripu, ukočenost vrata, bol u leđima, glavobolju, mučninu i povraćanje. Može doći i do uvećanja limfnih žlezda i slezine, nepravilnog rada srca, artritisa i oštećenja mozga. Neki od ovih simptoma mogu se povući tokom perioda od 2-3 godine, ali se ponekad ponovo javljaju kasnije, čak i bez ponovnog ujeda krpelja.
Zbog učestalosti ove bolesti i njenog iznenadnog pojavljivanja, važno je znati dodatne simptome koji se mogu javiti. Simptomi se mogu podeliti u tri faze:
Prva faza: Pojava malih izraslina ili osipa po telu, koji traju od 1-2 dana do nekoliko sedmica, a zatim nestaju. Mogući su groznica, drhtavica, mučnina i povraćanje.
Druga faza: Sedmicama ili mesecima kasnije može doći do paralize lica, uvećanja slezine i limfnih žlezda, jakih glavobolja, uvećanja srčanog mišića i nepravilnog rada srca.
Treća faza: Može doći do bola u leđima, ukočenog vrata, bolova u kolenima i drugim zglobovima, kao i degenerativnih oboljenja mišića i zglobova. Oko 70% onih koji se ne leče kasnije imaju problema sa zglobovima i centralnim nervnim sistemom.
Na šta treba obratiti pažnju
Lekari naročito obraćaju pažnju na sledeće simptome pre nego što počnu sa primenom antibiotika: malu crvenu izraslinu na mestu ujeda krpelja, osip u obliku „bivoljeg oka” (crveni krug unutar drugog kruga) na mestu ugriza, i simptome slične gripu (poput umora, drhtavice i bola u zglobovima). Ako se lečenje odlaže dok se ne pojave i drugi simptomi (problemi sa srcem, mozgom ili zglobovima), lekovi kasnije ne deluju efikasno.
Najbolji znak za prepoznavanje lajmske bolesti jeste pojava tačke „bivolje oko” na mestu ujeda krpelja. Obično se u roku od jednog dana razvije osip oko mesta ujeda, veličine oko 7,5 cm u prečniku. U 10% slučajeva osip se ne pojavljuje. Odrasli krpelj je veličine oko 2,5 mm, dok je ženka veličine vrha igle. Mnogo su manji od krpelja na psima, ali i psi i mačke mogu da pokupe ove krpelje u šumi i donesu ih u vašu kuću.
Ujedi krpelja su uglavnom bezbolni i neprimetni, tako da simptomi ni u početku, a ni kasnije, često nisu prepoznati kao simptomi lajmske bolesti. Kada se bolest dijagnostikuje u poodmakloj fazi, situacija može postati kritična. Zato je veoma važno da primetimo prve simptome koji se javljaju.
Simptomi lajmske bolesti mogu biti slični simptomima multiple skleroze, gihta, Apštajn-Barovog virusa i sindroma hroničnog zamora. Srećom, sada postoji test kojim se utvrđuje prisustvo bakterije (Borrelia burgdorferi) koja izaziva lajmsku bolest.
Leto i jesen kritični
Većina slučajeva se dešava tokom leta i jeseni. Nakon ujeda, prođe nekoliko sati dok krpelj ne počne da se hrani krvlju domaćina, a kada počne, to čini 3-4 dana. Što duže krpelj ostane na telu, veći je rizik od lajmske bolesti. Ako ga otklonite u roku od pola sata nakon što vas je ujeo, uglavnom neće biti nikakvih problema. Ali, možete li biti sigurni da je prošlo samo 30 minuta od tada?
Kako otkloniti krpelja?
Što je krpelj duže prikačen na koži, veći je rizik od infekcije. Evo bezbednog načina kako da ga otklonite:
Jedna kap ulja ili alkohola može se naneti, kako bi se krpelj delimično onesposobio; ali, nemojte primenjivati nevaljane metode za izvlačenje krpelja. Uzmite zapaljenu šibicu i stavite blizu njega, kako bi izašao, ili ga ugušite sa lakom za nokte. Ove metode, učiniće da još više bakterija uđe u vaše telo. Zato treba brzo da se krpelj otkloni. Otklonite ga sa pincetom. Treba da imate dve pincete sa oštrim vrhovima: jednu za kod kuće i drugu za nošenje sa sobom, kada kampujete ili idete negde.
Ako je krpelj baš prilepljen za kožu, pažljivo podesite pincetu u pravcu ravnog dela krpelja (tako da pinceta bude iznad njegovog prednjeg i zadnjeg dela). Vrhovi pincete treba da se poklope na njegovoj glavi, deo odmah do kože u koju se uvukao. Uz blaga mrdanja levodesno, polako i mirno izvlačite krpelja izvan kože. Pincetu dakle poklopite na njegovoj glavi, a ne na zadnjem delu tela. Nemojte zavrtati!
Celog kpelja treba da izvadite, a ne da ostane neki njegov deo u koži ili da vam zbog toga uđu bakterije u telo. Ne dirajte krpelja rukama. Ako nemate pincetu pri sebi, izvadite krpelja rukama prekrivenim nekom maramicom, a nakon toga ruke dobro isperite. Bilo koja tečnost iz krpelja može da izazove infekciju. Ako pritisnete ili uvrnete krpelja, njegovi unutrašnji organi će ući pod vašu kožu. Važno je da se otkloni ceo krpelj.
Ako delovi usta ostanu pod kožom, dezinfikujte je sa alkoholom i zovite lekara.Odeću za koju sumnjate da je zaražena stavite u mašinu za sušenje na 30 minuta, da biste dehidracijom uništili krpelje. Samo pranje odeće, čak i u vreloj vodi sa izbeljivačem, ne mora da znači da će uništiti krpelje.
Lajmska bolest i ishrana
Jedite hranljive namirnice poput voća, povrća, žitarica u celom zrnu, orašaste plodove i mahunarke, a izbacite iz ishrane prerađenu i brzu hranu, meso i zasićenu mast. Pronađite hranu na koju ste alergični i izbacite je iz ishrane. Nemojte konzumirati kofein, beli šećer i alkohol. Budite redovni u fizičkoj aktivnosti, i vežbajte na nekom bezbednom lepom mestu na otvorenom.
Pijte najmanje 1,5 litar vode dnevno. Uzimajte namirnice bogate vitaminima B grupe, vitaminom C, E, laneno ulje (2 kašike dnevno) i kalcijumom.
Ne razboli se svako koga ujede krpelj ali znajte da ishrana bogata prerađenim šećerom i mastima privlači insekte. Koža izlučuje toksine, koji privlače bube ako ishrana nije zdrava. Kada su krv i telo čisti, manji je rizik od krpelja i vaši. Ishrana bogata vlaknima i zdravom hranom pomaže da se telo pročisti i zaštiti od zaraza. Prerađeni (beli) šećer dakle privlači insekte.
Lekovito bilje je korisno u sprečavanju infekcija: ehinacea, ljutić, beli luk i čičak. Limunov sok dezinfikuje deo kože na koji ga utrljate. U izlečenju pomaže i aloja a vitamini A i C štite od infekcija. Vitamini B grupe održavaju krv čistom. Jedite što više zeleniša.
Prevencija
Tokom letnjih i jesenjih meseci, travnjaci i žbunje u dvorištu gde se deca igraju neka vam budu što niži. Pokosite travu ili pročistite staze kojim šetate kroz šumu ili livadu blizu svoje kuće. Najbolje rešenje za ovaj problem je prevencija. Izbegavajte šetnju kroz šume tokom leta kada su krpelji najaktivniji (naročito od juna do avgusta). Držite se utabanih staza. I dobro pregledajte svoja tela i od svoje dece nakon takvih šetnji.
Nosite duge pantalone i uvucite ih u čarape. Nosite majice s dugim rukavima i okovratnikom, ili neki šal, kao i kačket i rukavice. Još ako je odeća svetle boje, lakše ćete uočiti krpelje. svakog dana pažljivo pregledajte svoje telo ako ste bili u šumi ili živite u sredini punoj krpelja.
Tražite tamne tačke na koži, ispod kolena,na glavi, pazuhu i kod telesnih šupljina. Trudnice moraju preduzeti sve u cilju da ih krpelji ne ugrizu, jer infekcija koju oni izazovu može se preneti na fetus i izazvati pobačaj. Danas postoji test na lajmsku bolest, mada ponekad pokaže pozitivan rezultat, a da to ne bude tačno. Tako da ako se lečite od lajmske bolesti, a ne osećate nikakvo poboljšanje, uradite test još jedanput.
Napomena: Informacije sadržane na ovom sajtu služe isključivo u edukativne svrhe. Nisu namenjene za dijagnostikovanje, lečenje ili prevenciju bilo koje bolesti. Pre nego što primenite bilo koji savet ili informaciju sa ovog sajta, obavezno se konsultujte sa svojim lekarom ili drugim kvalifikovanim zdravstvenim radnikom.