Serotonin, poznat kao hormon sreće možemo povećati prirodnim metodama, bez upotrebe farmaceutskih preparata. Serotonin ima značajnu ulogu u regulisanju emocija i doprinosi stabilnosti našeg mentalnog zdravlja. Nedostatak serotonina može biti uzrok mnogih psiholoških problema. Međutim, umesto upotrebe farmaceutskih lekova, postoje […]
Artritis je hronična bolest koja se uprkos napretku u medicinskim tretmanima, ne može potpuno izlečiti. Zato je izmišljeno na stotine narodnih lekova koji “rešavaju” taj problem pa danas imamo brojne nepotvrđene i skupe, često nadrilekarske terapije koje beskrupulozni trgovci nude […]
Naučnici već godinama objavljuju studije kojima upozoravaju da mnogi aditivi u hrani (označeni E-brojevima) izazivaju kod ljudi sindrom hiperaktivnosti, alergijske reakcije, glavobolje ili poremećaje u metabolizmu. Reakcije odgovornih institucija na ta otkrića prespore su i neadekvatne, a prehrambena industrija takve […]
Sigurno ste se mnogo puta pitali kako treba da izgleda pravilna ishrana. Danas se na internetu može pronaći puno saveta o pravilnoj ishrani ali ipak možemo biti zbunjeni dok citamo savete nutricionista, jer se oni poprilično razlikuju. Zato ćemo danas […]
Boravak u prirodi donosi brojne koristi za ljudsko zdravlje, ali može biti i rizičan ako nismo dovoljno informisani. Krpelji predstavljaju jedan od potencijalnih rizika, ali neinformisanost je mnogo veći neprijatelj. Prvo, razbijmo zabludu o vađenju krpelja. Krpelje nikako ne treba […]
Roditelji često budu prijatno iznenađeni koliko rano njihova deca počinju da ih imitiraju. Već u veoma kratkom roku od rođenja, beba se smeši na osmehe roditelja. Ali, pazite se! Odojčad ne poseduje sposobnost da razlikuje dobro od lošeg. Ona jednostavno […]
Postalo je zabrinjavajuće koliko se današnja deca nezdravo hrane. Većina odraslih takođe ne pridaje dovoljno pažnje ishrani, ali za decu je to još veća tragedija jer zavise od odluka roditelja. Roditelji mogu i moraju da ne dozvole detetu da jede […]
Iako reklame često izgledaju privlačno, često se u njima krije nešto opasno. Ove marketinške poruke, koje nas privlače svojim sjajem i obećanjima, ponekad mogu da zamagle stvarnost i sakriju potencijalne rizike. Svi se uglavnom sećamo reklama za duvan, koje su nas […]
Da li spavate u mraku ili sa upaljenim svetlom? Možda mislite da je to nebitno pitanje, ali zapravo ima mnogo uticaja na vaše zdravlje i raspoloženje. Oni malo stariji se sećaju restrikcija struje. Tada nisi mogao da biraš da li […]